Avec un charisme inégalé, un travail social et un style impeccable, Kate Middleton a gagné la vedette au fil des ans et est devenue l'un des membres les plus appréciés de la royauté britannique . Mais avec une routine aussi chargée, des voyages constants et une famille nombreuse, trouver un mode de vie sain peut devenir le seul moyen de garder votre corps et votre esprit en parfait état de fonctionnement, et la duchesse est une véritable experte en la matière.
Lors d'une journée type, elle opte généralement pour une alimentation équilibrée et peut devenir la nouvelle source d'inspiration pour ceux qui veulent plonger dans cet univers. salut! Le magazine a rassemblé des interviews sur le sujet et a réussi à percer le mystère de sa peau impeccable, de ses cheveux brillants et de sa disposition.
Kate commence la journée avec un smoothie, selon des sources du Daily Mail. Dans son mélange, elle ajoute des éléments tels que le chou frisé, la spiruline, le matcha, les épinards, la romaine, la coriandre et les myrtilles. Mais rien ne l'empêche d'ajouter des baies et du lait d'amande quand elle veut manger quelque chose de plus sucré.
Quant au déjeuner, Middleton évite la consommation de viande, comme le révèle le chef Raghu Deora à Hello! Les plats qu'il a préparés pour Kate et William pendant leur séjour en Inde étaient végétariens car les instructions reçues étaient que c'était la préférence du couple.
Il y a plusieurs choses que la duchesse préfère manger pendant ce repas et, selon un article du Daily Mail, elle aime la pastèque, le taboulé, le ceviche et le gaspacho.
La nuit, la nourriture faite maison devient la préférée de Kate. "Elle s'adonne à son passe-temps de cuisiner le dîner préféré de William, le poulet rôti", a déclaré la vraie correspondante Katie Nicholl à Vanity Fair.
