#IORESTOACASA est le hashtag le plus utilisé actuellement en Italie. Mais comment surmonter l'ennui quotidien si vous ne pouvez pas quitter la maison?

Combien de fois vous plaignez-vous de la vie bien remplie, des mille engagements? &Agrave; cette &eacute;poque o&ugrave; notre vie quotidienne souffre d&#39;un revers, nous nous trouvons en difficult&eacute; sur la fa&ccedil;on de passer du temps &agrave; la maison. Notre &laquo;retraite&raquo; forc&eacute;e peut &ecirc;tre l&#39;occasion de gu&eacute;rir davantage, de lire, de magasiner en ligne, d&#39;apprendre quelque chose de nouveau, de faire du sport.

Voici les 10 choses &agrave; faire pendant la quarantaine de Covid-19 et les comptes &agrave; suivre:

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Num&eacute;ro 1: PRENEZ SOIN DE VOTRE ROUTINE BEAUT&Eacute;

C&#39;est le bon moment pour laisser votre peau respirer. Oubliez le maquillage et consacrez-vous soigneusement &agrave; votre routine beaut&eacute;. Masques, toniques, cr&egrave;mes, exfoliants seront vos petits soins quotidiens et si accompagn&eacute;s d&#39;un bain chaud, fermer les yeux semblera &ecirc;tre dans un spa! Suivez les conseils quotidiens des influenceuses beaut&eacute; sur Instagram , ils vous guideront pas &agrave; pas pour un soin parfait, avec des conseils cibl&eacute;s, red&eacute;couvrant parfois les propri&eacute;t&eacute;s des ingr&eacute;dients naturels: <a href="http://https://www.instagram.com/estetistacinica/?hl=it">@estetistacinica</a> , <a href="https://www.instagram.com/leitalienne/?hl=it">@leitalienne</a> , <a href="https://www.instagram.com/elena_accorsibuttini/?hl=it">@elena_accorsibuttini</a> , <a href="https://www.instagram.com/dott.ssa_mariapiapriore/?hl=it">@ dott.ssa_mariapiapriore</a> , mais aussi les conseils <a href="https://www.instagram.com/p/B9rQJNcnKHW/?utm_source=ig_web_copy_link">des c&eacute;l&eacute;brit&eacute;s</a> comme Gwyneth Paltrow sur <a href="https://www.instagram.com/p/B9rQJNcnKHW/?utm_source=ig_web_copy_link">@goop</a> .

Num&eacute;ro 2: ACHATS EN LIGNE

Le shopping n&#39;a jamais &eacute;t&eacute; aussi confortable: depuis le canap&eacute;, en sirotant une tisane avec un masque purifiant sur le visage. Le printemps approche et l&#39;&eacute;t&eacute; arrive: maintenant que les d&eacute;fil&eacute;s de mode sont termin&eacute;s, il est temps d&#39;acheter les nouvelles tendances saisonni&egrave;res, pr&ecirc;tes pour notre retour au bureau, pour prendre l&#39;ap&eacute;ritif, pour le d&icirc;ner, au parc. Voici quelques sites o&ugrave; vous pouvez donner libre cours &agrave; vos achats en ligne les plus fous, en achetant les pi&egrave;ces directement sur les podiums ou certains accessoires vintage. Lisez nos suggestions du moment en cliquant <a href="https://www.lofficielitalia.com/moda/dove-fare-shopping-online-yoox-netaporter-farfetch-mytheresa-matches-luisaviaroma">ici</a> .

Num&eacute;ro 3: FAIRE DES ACTIVIT&Eacute;S PHYSIQUES (&Agrave; DOMICILE)

Les gymnases sont ferm&eacute;s, mais l&#39;entra&icirc;nement peut &eacute;galement se faire &agrave; domicile. Allumez la musique et laissez libre cours &agrave; votre imagination en dansant (si vous avez de la chance que vous avez d&eacute;j&agrave; &agrave; la maison ou vous pouvez commander le pole dance pole com <a href="https://www.instagram.com/p/B7jS1aHpmcQ/?utm_source=ig_web_copy_link">@fktwigs en ligne</a> ), en sautant ou simplement en essayant de proposer votre carte &agrave; la maison. Et qui dit que s&#39;entra&icirc;ner &agrave; la maison signifie le faire soi-m&ecirc;me? Il suffit de suivre directement Instagram du coach du corps Sara de <a href="https://www.instagram.com/postura.da.paura/?hl=it" target="_blank">@ postura.da.paura,</a> ou du blogueur fitness <a href="https://www.instagram.com/silvia.fascians/?hl=it">@ silvia.fascians</a> pour s&#39;entra&icirc;ner en entreprise, suivant &eacute;galement les conseils du blogueur <a href="https://www.instagram.com/p/B9lmfl8qWmR/?utm_source=ig_web_copy_link">@veronicaferraro</a> . Il existe de nombreuses cha&icirc;nes youtube Home Workout: POPSUGAR Fitness; M&eacute;langeur de fitness, MadFit. Si vous voulez essayer une discipline qui est bonne pour le corps et l&#39;esprit, Yoga With Adriene sur Youtube est la bonne cha&icirc;ne pour vous.

Num&eacute;ro 4: &Eacute;TUDE

Organisez un groupe d&#39;&eacute;tude via Skype avec vos meilleurs amis, afin de ne pas retourner sans pr&eacute;paration &agrave; l&#39;&eacute;cole ou &agrave; l&#39;universit&eacute;. Et si la vie &eacute;tudiante n&#39;est qu&#39;un lointain souvenir, il n&#39;est jamais tard pour apprendre quelque chose de nouveau. Par exemple les bases d&#39;une nouvelle langue.

BBC Learning English est une cha&icirc;ne Youtube qui propose des cours courts et approfondis sur la langue anglaise: du niveau d&eacute;butant au niveau avanc&eacute;. Apprendre le fran&ccedil;ais avec FrenchPod101.com est une cha&icirc;ne Youtube qui vous permet d&#39;apprendre les bases du fran&ccedil;ais et de nombreuses curiosit&eacute;s sur le linga. &iexcl;Aprende espa&ntilde;ol avec Saby ! Il s&#39;agit d&#39;une cha&icirc;ne Youtube o&ugrave; il est facile d&#39;aborder la langue espagnole &agrave; travers des le&ccedil;ons et des exercices.

Num&eacute;ro 5: LIRE

Profitez-en pour lire un bon livre. De nos jours, la lecture devient de plus en plus difficile, alors prenez un bon livre dans la biblioth&egrave;que ou t&eacute;l&eacute;chargez un livre audio. Vous ne le regretterez certainement pas! Et si vous voulez lire un nouveau livre, Mondadori et Adelphi ont d&eacute;cid&eacute; de rendre les ebooks de leur catalogue gratuits. Il sera possible d&#39;&eacute;couter des podcasts sur la plateforme Storytel ou sur Spotify ou Amazon . Vous trouverez &eacute;galement sur notre site lofficielitalia.com la version num&eacute;rique de notre magazine papier, t&eacute;l&eacute;chargeable gratuitement d&egrave;s aujourd&#39;hui ou en vous inscrivant &agrave; la newsletter.

Num&eacute;ro 6: CUISSON

La cuisine est un endroit pour exprimer votre cr&eacute;ativit&eacute; m&ecirc;me si vous n&#39;&ecirc;tes pas tr&egrave;s bon dans ce domaine. T&eacute;l&eacute;chargez une recette, sucr&eacute;e ou sal&eacute;e, peu importe, l&#39;important est qu&#39;en fin de compte quelque chose de bon sort, mais ne mangez pas ce que vous avez br&ucirc;l&eacute; &agrave; votre fr&egrave;re / s&oelig;ur! Voici les profils Instagram des blogueurs culinaires italiens o&ugrave; vous pouvez trouver des recettes simples et d&eacute;licieuses, et pourquoi pas, cuisiner avec eux lors d&#39;une diffusion en direct: Giorgia de <a href="https://www.instagram.com/cookthelook/?hl=it" target="_blank">@cookthelook</a> , Carlotta de <a href="https://www.instagram.com/cucinabotanica/?hl=it" target="_blank">@cucinabotanica</a> pour les recettes v&eacute;g&eacute;taliennes, Federica de <a href="http://https://www.instagram.com/cucinabotanica/?hl=it">@laregoladelpiatto</a> , le duo <a href="https://www.instagram.com/p/B9o_Z62oCcC/?utm_source=ig_web_copy_link">@ gnambox</a> .

Num&eacute;ro 7: DECLUTTERING

Combien de fois avez-vous regard&eacute; ce pull en ruine que vous portiez au lyc&eacute;e et qui est maintenant poussi&eacute;reux au bas de votre garde-robe? Le bon mot est &quot;d&eacute;sencombrement&quot;: &eacute;liminez tout ce dont vous n&#39;avez plus besoin pour &eacute;conomiser de l&#39;espace et le temps que vous perdez &agrave; les chercher. Le guide parfait pour d&eacute;sencombrer est le livre &quot;Le pouvoir magique du rangement&quot; de Marie Kondo et la s&eacute;rie Netflix &quot;Faisons de l&#39;ordre avec Marie Kondo&quot;. Je recommande! Jetez tous les v&ecirc;tements qui ne sont pas sur votre palette. Pour en savoir plus, visitez le profil Instagram du gourou de l&#39; <a href="https://www.instagram.com/rossellamigliaccio_/?hl=it" target="_blank">armocromia @rossellamigliaccio_,</a> ou lisez son livre &quot;Armocromia&quot;.

Num&eacute;ro 8: PLACER ET FAIRE DE PETITS TRAVAUX

Le nettoyage est une fa&ccedil;on d&#39;exercer et de vider l&#39;esprit. C&#39;est aussi un moyen de rendre votre m&egrave;re heureuse qui se plaint toujours de ne pas bouger le petit doigt &agrave; la maison, mais si vous vivez seule, votre maison vous en remerciera s&ucirc;rement. Murs &agrave; enduire, tableaux &agrave; accrocher, petites choses &agrave; r&eacute;parer, robinets qui fuient ... Combien de choses pouvez-vous faire &agrave; la maison pour la rendre plus agr&eacute;able, accueillante et fonctionnelle? Tr&egrave;s souvent, changer la disposition de certains meubles peut &eacute;galement donner un nouveau caract&egrave;re &agrave; la maison.

Cela pourrait &ecirc;tre l&#39;occasion de raccourcir la longue liste de vos t&acirc;ches m&eacute;nag&egrave;res.

Num&eacute;ro 9: REGARDER LES FILMS, S&Eacute;RIE TV, DOCUMENTAIRES

Netflix Infinity et Mediaset Premium, Sky, Amazon Prime peuvent tous &ecirc;tre vos alli&eacute;s. De la tr&egrave;s populaire s&eacute;rie pour adolescents I Am Not Okay With This et Locke &amp; Keys sur Netflix aux Hunters avec Al Pacino, Nazi hunter, sur Amazon Prime Video. De Amazing Stories , produit par Steven Spielberg, sur Apple TV + &agrave; Doctor Sleep , suite de Shining, sur Infinity (qui est gratuit pendant deux mois).

Amazing Stories est maintenant disponible , une s&eacute;rie produite par Steven Spielberg programm&eacute;e sur <a href="https://www.apple.com/apple-tv-plus/" rel="nofollow external noopener" target="_blank">Apple TV +</a> , tandis que la huiti&egrave;me saison d&#39; Outlander 5 arrive sur <a href="https://www.foxtv.it/palinsesto/fox" rel="nofollow external noopener" target="_blank">les</a> cha&icirc;nes <a href="https://www.foxtv.it/palinsesto/fox" rel="nofollow external noopener" target="_blank">Fox</a> , tandis que sur Netflix, vous pouvez regarder la deuxi&egrave;me saison d&#39; Elite &nbsp; ou le th&eacute;oricien du complot D&eacute;sign&eacute; survivant avec Kiefer Sutherland. Si vous &ecirc;tes plus d&#39;humeur pour les films, vous pouvez regarder Doctor Sleep , la suite de Shining ou le romantique Raconte-moi une journ&eacute;e parfaite avec Elle Fanning toujours sur Netflix . F ilm et s&eacute;ries t&eacute;l&eacute;vis&eacute;es en streaming gratuit. L&#39;initiative, promue par le Minist&egrave;re de l&#39;innovation technologique et de la num&eacute;risation, permet d&#39;acc&eacute;der gratuitement &agrave; de nombreux contenus sur <a href="https://www.raiplay.it">RayPlay</a> , <a href="https://www.infinitytv.it">Infinity</a> et <a href="https://www.openddb.it">Open DDB</a>

Num&eacute;ro 10: &Eacute;TUDIER UN INSTRUMENT DE MUSIQUE ET DES JEUX DE SOCIETE

Les jeux de soci&eacute;t&eacute; vous permettent de rester en compagnie sans quitter la maison et sont l&#39;un des rem&egrave;des les plus courants pour lutter contre l&#39;ennui. Impliquez votre famille, vos colocataires ou votre partenaire et lancez-vous un d&eacute;fi dans une course intemporelle, ou apprenez &agrave; jouer d&#39;un nouvel instrument de musique. Tout le monde aime la musique et savoir jouer d&#39;un instrument n&#39;est pas seulement un immense plaisir personnel, mais aussi une opportunit&eacute; suppl&eacute;mentaire &agrave; exploiter dans tous les contextes sociaux dans lesquels vous vous trouverez. Et si vous n&#39;avez pas d&#39;instruments de musique, amusez-vous &agrave; jouer des lunettes ou essayez la chanson Cup.

Dix choses à faire à la maison quand on s'ennuie et qu'on ne peut pas sortir

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